loader image

Jestem doradcą żywieniowym oraz trenerem personalnym z kilkuletnim stażem. Na co dzień prowadzę treningi personalne w siłowni Extreme Fitness, podczas których pomagam moim podopiecznym w realizowaniu ich celów treningowych, żywieniowych i poprawie jakości życia. Współpracuje z osobami, które chcą ulepszyć swoją sylwetkę, zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej, wrócić do pełni sprawności oraz z każdym kto chce się dobrze czuć w swoim ciele. Pracuje z początkującymi, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczna, ale również z osobami które trenują już jakiś czas i chcą przenieść swój trening na wyższy poziom. Kładę duży nacisk na poprawne wzorce ruchowe, dobrą technikę oraz dopasowanie treningu do potrzeb i możliwości podopiecznego.

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam 14 lat temu. I właśnie wtedy zostałam instruktorem rekreacji ruchowej. W Extreme Fitness prowadzę zajęcia Body Workout. Są to intensywne zajęcia oparte na interwałach przyspieszających spalanie tkanki tłuszczowej i poprawy wydolności organizmu. Program ten wpływa również na modelowanie wszystkich partii ciała zaczynając od pośladków, ud aż po ramiona, brzuch i biust.

Praca z ludźmi, możliwości ciągłego rozwoju i podejmowania wyzwań dodają mi energii. Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie lub jeśli po prostu chcesz zbudować estetyczną sportową sylwetkę zapraszam na konsultację.