W dzisiejszym świecie tempo życia jest ogromne, a permanentny brak czasu to problem wielu ludzi. Zapewniam jednak, że nie jest to przeszkodą w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

Kiedy ćwiczysz oko w oko z trenerem, nie ma szans na małe oszustwo i uproszczenie sobie ćwiczeń. Stąd skuteczność treningów personalnych. Ale nie jest to jedyny gwarant sukcesu. Powodzenie treningu zależy również od tego, czy jest on ukierunkowany na Twoje potrzeby. Nawet najlepsze zajęcia ruchowe zdadzą się na nic, jeśli nie spełnią twych oczekiwań. Dla trenera osobistego punktem wyjścia są właśnie…

…Twoje pragnienia.

Zapraszamy do skorzystania z tej oferty…

Zgodnie z określanymi przez ciebie potrzebami, trener osobisty zaproponuje najbardziej przydatny Tobie rodzaj aktywności, zwróci szczególną uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń i będzie kontrolował Twoje postępy.

W treningu personalnym masz pewność, że jeśli zdarzy Ci się pomyłka – instruktor prowadzący wyeliminuje błąd, ponownie nauczy techniki i zmotywuje do dalszej pracy.

Dla nowicjuszy…

… trening osobisty jest doskonały sposobem na wdrożenie się w życie klubu fitness. Dzięki niemu poznajesz swoje ciało, jego możliwości i ograniczenia. Naprawdę warto przekonać się, jak miło się ćwiczy, kiedy wiesz co cię czeka i czego możesz spodziewać się w zamian. Dodatkową zaletą treningu personalnego jest jego długoterminowość. Zaplanowany dokładnie pod Twoje potrzeby trening personalny „rozciąga się” w czasie (nie od razu Rzym zbudowano) i powoduje stopniowe osiąganie tego, czego pragniesz.

Zobaczcie, jak spełniają się marzenia o szczupłej, zgrabnej sylwetce i znakomitym nastroju. Ludzie zadowoleni ze swojego wyglądu są szczęśliwi, pewni siebie, roztaczają wokół dobą aurę i blask.

Jakie korzyści możesz mieć z treningu personalnego:

Instruktor zadba o optymalizację Państwa treningu. Możecie mieć pewność, że pod kierunkiem trenera wymodelujecie i ujędrnicie ciało, spalicie tkankę tłuszczową, a także poprawicie ogólną kondycję i wydolność. Każdy dzień treningowy zostanie zaplanowany dla Państwa w najdrobniejszych szczegółach, aby zmaksymalizować efekty Waszej pracy.