EMS TRAINING – Electrical Muscle Stimulation

EMS to trening z użyciem nowoczesnej technologii. Połączenie napięcia mięśniowego i bodźca w postaci bezpiecznego impulsu o niskiej częstotliwości zapewni doskonały trening całego ciała.
Chcesz mieć piękne i zdrowe ciało, ale brakuje Ci czasu na treningi.
Jesteś sportowcem i dążysz do zwiększenia efektywności swoich treningów i osiągania coraz lepszych wyników.
Jesteś po 50 roku życia i chcesz jak najdłużej zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie.
Jesteś młodą mamą i chcesz szybko zregenerować się po porodzie.
Problemy zdrowotne nie pozwalają Ci chodzić na zwykły fitness.
Pozwól się wzmocnić!
Skorzystaj z EMS!
Oszczędność Twojego czasu.
Trening trwa jedyne 20 minut.
Bezpieczeństwo ćwiczeń.
Trening nie obciąża stawów. Ćwiczenia oparte są na własnym ciężarze ciała.
Zdrowie przede wszystkim.
Dzięki nieograniczonej możliwości ustawienia impulsu jesteśmy w stanie skupić się na danej partii w leczeniu urazów, bądź wyrównać siłę słabszej strony w stosunku do mocniejszej.
Efektywność.
EMS to połączenie wszystkich metod treningowych oraz dodatkowo ABS i treningu aerobowego. Dzięki niemu jesteś w stanie spalić do 1300 kcal w trakcie jednych zajęć.
Pod czujnym okiem trenera.
Twój opiekun czuwa na Twoimi ćwiczeniami, motywuje i działa razem z Tobą!
Zmiana na lepsze.
EMS pomaga w uzyskaniu pożądanej rzeźby Twojego ciała. Pozbądź się tkanki tłuszczowej!
EMS = rehabilitacja
Urządzenie świetnie sprawdzi się, jako przyrząd do rehabilitacji. Poprzez stymulację zapobiegamy atrofii mięśni, wzmacniamy mięśnie stabilizujące bez obciążania stawów. Dodatkowo EMS wykorzystuje się również w celu redukcji napięć mięśniowych, jako element profilaktyki przeciwzakrzepowej po zabiegach chirurgicznych, a także podczas leczenia niektórych schorzeń układu krwionośnego. Dzięki EMS jesteśmy w stanie skupić się na danej partii w leczeniu urazów, bądź wyrównać siłę lewej ręki, jeżeli prawa jest mocniejsza.
EMS = poprawa sylwetki
EMS jest treningiem, który powinniśmy wykonywać 1-2 razy w tygodniu. Poprzez połączenie aktywności fizycznej z technologią elektrostymulacji mięśni wpłyniemy na przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie tkanki tłuszczowej, poprawę krążenia, a także wzmocnienie mięsni stabilizujących czy polepszenie wydolności fizycznej. Mało tego, regularne treningi EMS zmniejszają cellulit i poprawiają jakość skóry. Idealny sposób treningu dla osób otyłych – ćwiczeniami nie obciążamy dodatkowo układu kostno-stawowego. Zaletą EMS jest również nieograniczona możliwość ustawienia impulsu, skoncentrowanie się na jednej partii mięśniowej bądź działanie ogólnorozwojowe.
Przeciwskazania do treningu EMS z miha bodytec:
- Epilepsja (padaczka)
- Aktywne implantowane wyroby medyczne AIMD (np. rozrusznik serca, implantowane aparaty słuchowe, implanty ślimakowe, implanty siatkówki, pompy infuzyjne, pompy insulinowe)
- Ciąża
- Ciężkie zaburzenia krążenia krwi
- Przepuklina pachwinowa lub ściany jamy brzusznej
- Gruźlica
- Choroby nowotworowe
- Miażdżyca w zaawansowanym stadium
- Zaburzenia krążenia tętniczego krwi
- Ciężkie choroby neurologiczne
- Cukrzyca
- Stany gorączkowe
- Ostre zakażenia bakteryjne i wirusowe
- Choroby wątroby
- Krwawienie (krwotoki), tendencja do ciężkich krwawień (hemofilia)
- Różnego rodzaju rany, stany zapalne, oparzenia, podrażnienia, egzemy w obszarze elektrod